群馬県の渋川・沼田にあるテニススクールはエリステニススクール。楽しむをモットーに初心者大歓迎です。

思ったように身体を動かせる!再現性が高い!ってこと。

やっぱりコオーディネーショントレーニングは大事です。

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まずは、平衡(バランス)を保つ~位置や距離、空間を認知して調整する~反応(単純反応と選択反応)~身体を連結結合させる。

全豪オープンを観ていると痛感する。

試合に勝つことももちろん大事だけど、幼少期は特に思ったように身体を動かせるようになること⇒プレーの再現性、ショットの再現性を高くするトレーニングを積まないと、ある時期に行った時に行き詰まると思います。

思ったように身体を動かせるようになるということは、事故をしない・怪我をしないことにも繋がるし、世の中的な言葉で言えば。使える奴にもなれるのです‼スポーツだけじゃない!ということです。

今、私たちが指導していることは間違いない!と思えます。

これ⇩を理解しているから…

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