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エリスBLOG
エリス登山部発足!(勝手にねwww )
おはよーございます(〃'▽'〃)
昨日の雪にはびっくりですね(>_<)
今日は谷川も武尊も白いです~
さてさて
テニス以外にもいろんな活動をしようと言う事になり勝手にエリス登山部を発足しました!
今日はメンバー第1号の沼田の川北さんの紹介をしようと思います。
川北さんはずっと東京に住まわれていて
70をすぎてから苗場に引っ越してこられました。後二三年で80になるそうです。
毎週金曜日に苗場から車をすっ飛ばしてレッスンに来てくれます。
テニスの腕もなかなかなもんです。
そして、私の尊敬する所は今もなお夢も趣味もたくさん持たれてて好奇心が旺盛な所です!
一番の夢は画家さんになることだそうです。その為にレッスンにも通われているそうです。
先月、川北さんともう1人沼田のレッスン生の山田さんと最初の登山に苗場山に行ってきました!
苗場山は結構厳しい山なんでけど、川北さんも何度も転びながら(笑)
無事下山しました。
そして、その週のレッスン…
ちょっと心配してました…筋肉痛で来れないんじゃないかと…
ところが!
筋肉痛は次の日でもう大丈夫と!
そしてその日から足が良く動くんです✌
本人曰わくたまには身体に刺激を入れた方がいいんです!だそうです(^-^)
さすがです!
山登りはバランス筋力持久力が養われます!もちろん精神力もね!
テニスの為のトレーニングとして取り入れてもらっても良いと思います(*⌒▽⌒*)
メンバー募集中でーす
(エリステニススクール) 2016年11月25日 12:07